体臭 解決 理由

シャワーだけですませて湯船にはいっていないと体臭も
キツくなりやすいみたいですよ。

忙しくて毎日入れないという方もたまには湯船にはいって汗を
かくようにしたほうが良いかもしれません。

41度位で10分位が浸かってるのいいみたいですよ。

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体臭 解決 対策

食生活とかを改善するようにしたほうがいいそうですよ。

脂っこいものとか肉食が中心だと体臭もキツくなりやすいようです。

あとはストレスなどで自律神経が乱れてると
体臭も悪化しやすいようなので気をつけましょう。

普段から運動をしていたあせをかきなれてるとベッタリとしたあせをかきにくくなって
体臭も悪化しにくいようなので運動もしっかりとするようにしたほうがいいかもしれませんね。


忙しいときに運動するのもちょっと大変だとは思いますが、日常で階段を使ったり、
ちょっと早歩きしてキビキビ歩くだけでも違ってくると思いますので意識して
運動をしていくようにしましょう。

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